Aus den vier Milch- und Breimahlzeiten pro Tag werden drei Hauptmahlzeiten und zwei kleinere Zwischenmahlzeiten. Zu den Mahlzeiten und dazwischen sollen Eltern ihren Kindern zusätzlich etwas zu trinken anbieten, bevorzugt Wasser oder andere ungesüßte, zuckerfreie Getränke in einem Becher oder in einer Tasse. Ein richtiges Hinführen zur festen Nahrung ist wichtig, wird in den ersten Lebensjahren doch die Grundlage dafür gelegt, was und wie ein Mensch im Laufe seines Lebens essen wird. Bei den gemeinsamen Mahlzeiten lernen Kleinkinder alles, was sie für ein gutes Essverhalten brauchen.

Auch bei diesem Elterntreff gab es viele Fragen an die Ernährungsberaterin Heike Mohr von der AOK Mayen, die den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zahlreiche wertvolle Tipps mitgab, sollte es beim Essen mal nicht so rund laufen.

Die Fachstelle Frühe Hilfen, eine Kooperation von Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e.V. und Evangelischer Kirchengemeinde Maifeld, wird maßgeblich vom Kreis Mayen Koblenz finanziert. Gerne können noch weitere Familien mit ihren Kindern von 0 bis 3 Jahren am Elterntreff teilnehmen.

Kontakt - Fachstelle Frühe Hilfen
Birgitt Loser-Hees
Tel.: 0151 53831011
E-Mail: loser-hees-b@fruehehilfen-myk.de 

Christa Fröhlich
Tel.: 02651 9869-101
E-Mail: froehlich-c@fruehehilfen-myk.de